ADHD는 다양한 증상들을 포함한 신경학적인 발달 장애 중에 하나이다. 주요 증상은 주의력 및 집중력의 결핍으로 일상생활에서 주의를 기울여 집중하기 어렵고 실수를 많이 한다. 그리고 과잉행동과 충동성 행동 등이 있다. ADHD는 음식에서 유발되거나 치료될 수 있는 질환은 아니다. 하지만 여러 가지 중요한 영양소의 결핍으로 ADHD 증상이 유발되거나 악화될 수 있다는 것이다. 우리 아이들의 주의력, 집중력, 심리적 안정 그리고 뇌 기능 향상에 조금이라도 도움이 되는 음식들을 알아보려 한다. 약물치료, 자연요법 및 테라피 등등 여러 가지 큰 범주로 나뉘는 치료법들이 있지만 우리 아이들이 먹는 음식도 우리 아이들을 치료하는 중요한 부분 중 하나라고 생각한다. ADHD 관리를 위한 음식 선택에 주의를..
